Rusza II edycja Seminarium „Well-being w zgodzie z naturą”

Pracownia Ziołowy Raj & Akademia Naturalnego Życia zapraszają na:

II edycję seminarium

„Well-being w zgodzie  z naturą”

Trwa rekrutacja! Startujemy 20 marca 2024 r.

Program seminarium:

  1. Biopsychospołeczne uwarunkowania zdrowia i choroby – cz. 1

Zakres tematyczny:

  • współczesne modele podejścia do choroby i leczenia
  • psychologiczne aspekty chorowania i zdrowienia (stres, traumy)
  • czynniki psychologiczno-społeczne warunkujące powstawanie chorób
  1. Biopsychospołeczne uwarunkowania zdrowia i choroby – cz. 2

Zakres tematyczny:

  • rola nawyków na zachowanie/utratę zdrowia
  • psychologiczne aspekty choroby i chorowania; mechanizmy obronne
  • choroba i jej dynamika: choroba jako czynnik stresowy, konfrontacja z chorobą
  1. Wstęp do psychosomatyki

Zakres tematyczny:

  • wpływy rodziny (rodu) na dziedziczenie międzypokoleniowe lęków, traum
  • związek narządów z emocjami wg. medycyny chińskiej
  • wpływ traumy, przewlekłego stresu i sytuacji kryzysowych na mózg, zdrowie fizyczne człowieka i uzależnienia
  • Styl komunikacyjny a podatność na choroby
  1. O naturze współczesnych uzależnień

Zakres tematyczny:

  • Uzależnienie a współzależność
  • Współczesne formy zniewolenia człowieka
  • Nowoczesne podejście do wyjścia z uzależnienia/zmiany nawyków
  1. Koncepcja well-beingu i wybrane metody naturalne wspomagające dobrostan psychofizyczny

Zakres tematyczny:

  • Fitoterapia & aromaterapia
  • dźwiękoterapia
  • koloroterapia
  • wizualizacja
  • ćwiczenia oddechowe
  1. Lasoterapia jako kompleksowa metoda wspierania dobrostanu psychofizycznego – cz 1

Tematyka:

  • Przyrodniczy, społeczny, zdrowotny i terapeutyczny kontekst lasoterapii
  • Co leczy w lesie? Badania naukowe vs. doświadczenia własne jako przewodnika
  • Kąpiele leśne czyli nauka uważności i zanurzenie w doświadczeniu zmysłowym
  • Wpływ lasoterapii na rozwój dzieci, młodzieży i zdrowie przyszłych pokoleń
  1. Lasoterapia jako kompleksowa metoda wspierania dobrostanu psychofizycznego – cz. 2

Zakres tematyczny:

  • Zrozumienia kontekstu człowiek-przyroda. Założenia głębokiej ekologii
  • Życie w zgodzie ze sobą, a życie w zgodzie z przyrodą
  • Przyroda jako nauczyciel
  • Rachunek od przyrody? (choroby cywilizacyjne, psychiczne)
  1. KU WŁASNEMU DOBROSTANOWI – czyli jak dobrze żyć wg. filozofii well-being
  • Ćwiczenia i medytacje uważnościowe

 

Czas trwania: 8 spotkań online w dwuipółgodzinnych popołudniowych blokach tematycznych (od marca do kwietnia br.)

Zapisy: ziolowyraj@gmail.com

Koszt za osobę: 1 tys. – płatne w 1-2 ratach

Seminarium odbywa się na platformie ZOOM. Wykłady są nagrywane i udostępniane na platformie.

 

Seminarium edukacyjne jest częścią autorskich kursów Pracowni Ziołowy Raj –  & Fundacji na rzecz terapii leśnej NASZ DOM. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Scroll to Top